188) Vélo d'appartement VM 200 domyo

188) Vélo d'appartement VM 200 domyo

Conçu pour entretenir votre forme. Le vélo d'appartement idéal pour reprendre une activité sportive et rester en forme !  C’est une activité complète permettant le développement de l’ENDURANCE et la TONIFICATION des muscles du bas du corps.

 MESURER VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE

Votre vélo d'appartement VM 200 Domyos bénéficie de capteurs cardiaques intégrés au guidon. Ceci est un moyen fiable pour mesurer votre fréquence cardiaque.
Posez vos mains sur les capteurs et votre fréquence cardiaque s'affichera après quelques secondes sur l'écran de votre console.

• Pour entretenir sa forme, l'OMS recommande de pratiquer cette activité de façon régulière et modérée (légère transpiration, on doit pouvoir tenir une conversation) : 22 min/jour.

• Pour perdre du poids et particulièrement réduire la masse grasse, l'OMS recommande de pratiquer cette activité également de façon régulière et modérée, mais plus longtemps : 44 min/jour.

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