Stoppen met roken Allen Carr 173 blz

Stoppen met roken snel gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr 173 blz
Roken is een fuik waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt.Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos weer uit kunt zwemmen.
Allen Carr gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Hij ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roker doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
Dit is een unieke methode, zonder afschrikwekkende plaatjes en praatjes, u zult niet toenemen in gewicht, uw geestelijke afhankelijkheid zal verdwijnen terwijl u leest en u zult geen noemenswaardige onthoudingsverschijnselen krijgen.
Allen Carr, de auteur van dit boek, heeft drieendertig jaar lang stevig gerookt. Vanuit zijn ervaringen heeft hij een manier opgebouwd om mensen te helpen stoppen met roken. De auteur ziet roken als een buitengewoon ernstige verslaving waar eens de meerderheid van de bevolking aan was verslaafd. Gelukkig is daarin nu een kentering aan het komen. Volgens de auteur is stoppen met roken gemakkelijk en plezierig. In het boek vertelt hij hoe men verslaafd raakt (en blijft) aan nicotine en hoe men eraf kan komen: met eenvoudige instructies. 'Stoppen met roken' is een prettig geschreven, met veel zorg vertaald boek. Het bevat korte hoofdstukken 
Vaste Prijs: 3,50 Euro
Gewicht: 310 Gram