Vitaminen & bioactieve stoffen voor uw gezondheid

Gezondheid is niet te koop, we moeten er goed zorg voor dragen. Hierbij zijn vitaminen levensnoodzakelijk. Indelingen bespreking van de vitaminen, mineralen en bioactievestoffen.
Begrippen als: ADH waarden, hun toepassing en gebruik, bijwerkingen en tekorten. Het spijsveterings-systeem, ontgiften, gezonde levenswijze, vetten, eiwittenen aminozuren, lezen en beoordelen van bloedresultaten .Als ondersteuning kan men de gepaste voeding verbeteren met aandacht naar de noodzakelijke vitaminen en andereactieve stoffen.
In welke voedingsstoffen zoals groenten,fruit, vruchten, granen, vis, vlees en zuivel komen de vitaminen voor en hun concentratie.Vaak zijn hedendaagse kwalen en ziekten een gevolg van vitaminetekorten, door voeding, absorptiestoringen ofandere oorzaken. Stress verslint hopen vitaminen en actieve stoffen. Laattijdige erkenning kan klachten veroorzaken als extreme vermoeidheid, geeft weefselschade, hartklachten, zenuwaandoeningen, oogklachten, angst, depressie...Welke organen bevatten welke vitaminen en de hoeveelheden. Welke functie heeft elke vitamine.