Focus is het nieuwe goud

Omschrijving

Het is nu of nooit om weer controle te krijgen over ons brein.
Hoe vaak ben jij vandaag al afgeleid geweest van datgene wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toe gaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren.


Auteur(s): Elke Geraerts
Aantal bladzijden: 262
Taal: Nederlands
Uitvoering: Paperback
Afmetingen: 158 mm x 243 mm
Gewicht: 447 g